東京都内の銭湯では、冬至の12月21日（土）に「ゆず湯」を実施します。
昔から「冬至にゆず湯につかればカゼをひかない」といわれるように、ゆずには抗酸化作用の強いビタミンCやビタミンEをはじめとする豊富な栄養素が含まれています。特にビタミンCの含有量は柑橘類でもトップクラス。最近の研究では、ゆずの果皮に含まれるリモネンなどの芳香成分が、抗菌効果や抗ウイルス作用にも優れ、皮膚から浸透して血行促進や鎮痛、抗炎症効果などを発揮することも明らかになっています。また、ゆず湯につかると通常のお湯よりも体がよく温まり、保温効果にも優れているという入浴実験の結果も報告されています。
今年の冬至はちょうど週末。銭湯の広い湯船でさわやかなゆずの香りに癒されながら、心身ともに温まってみませんか。
銭湯の場所は、東京銭湯マップから探せます。
なお、地域によっては入浴料金の割引や飲料のプレゼントなどが行われます。詳しくは地域別銭湯情報をご覧ください。
→12～1月 地域別銭湯情報
※定休日等で実施日が異なる場合がありますので、ご利用の浴場にお問い合わせください。
